Ключевое различие - йога против медитации
Йогу и медитацию часто путают как одно и то же из-за схожести их коннотаций, однако на самом деле между ними есть некоторая разница. Фактически, медитация - одна из частей Аштанга-йоги, предложенной мудрецом Патанджали. Медитация заключается в постоянном сосредоточении ума на каком-либо объекте или религиозном символе. С другой стороны, йога направлена на достижение состояния духовного погружения. Это ключевое различие между двумя словами. В этой статье давайте поймем разницу между двумя словами.
