Крия Йога против Кундалини Йоги
Крийя-йога и кундалини-йога - два термина, используемые в философской системе йоги. Оба отличаются друг от друга по своему назначению. Крийя-йога - это термин, придуманный знаменитым Парамахамсой Йоганандой, автором «Автобиографии йога». Он включает этот термин в свою книгу. Фактически Крия Йога представляет собой стиль йоги, отстаиваемый Парамахамсой Йоганандой.
Крия-йога направлена на достижение духовного роста в жизни практикующего, регулируя схему дыхания с помощью напряженных занятий пранаямой. Вкратце можно сказать, что крийя-йога указывает на разные уровни пранаямы.
С другой стороны, Кундалини Йога относится к физической и умственной дисциплине йоги, которая направлена на развитие чистоты ума и тела, тем самым прокладывая путь к состоянию духовного погружения. Кундалини-йогу можно практиковать с помощью техник медитации.
Интересно отметить, что Кундалини-йогу также называют йогой осознания, поскольку она имеет большое значение в улучшении аспектов человеческого сознания, интуиции и знания о себе. Это приводит к безграничному человеческому потенциалу, который скрыт в каждом человеческом существе. Кундалини-йога направлена на активизацию Кундалини Шакти в каждом человеке, чтобы заставить его обрести духовные силы и качество служения другим, что приближает практикующего к Богу.
Интересно отметить, что мудрец Патанджали, основатель философской системы йоги, мало говорил о аспектах практики Крийя-йоги или Кундалини-йоги. Он настаивал в основном на практике раджа-йоги для достижения наивысшего состояния блаженства. Кундалини-йога также направлена на достижение высшего состояния блаженства. Это несколько различий между Крия Йогой и Кундалини Йогой.
Ссылки по теме:
1. Разница между хатха-йогой и аштанга-йогой
2. Разница между йогой и упражнениями
