Разница между рефлексией и самоанализом

2024 Автор: Mildred Bawerman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:42

Отражение против интроспекции

Отражение и Самоанализ - два слова, которые создали много путаницы в отношении их значения и использования. Разница между рефлексией и интроспекцией мала и тонка, и сам факт, что есть два слова для обозначения процесса, относящиеся к взгляду внутрь, просто означает, что они не являются синонимами и должны использоваться в соответствии с их контекстом. Страдания усугубляются использованием фразы «интроспективное размышление». Процитируя Христа: «Судите себя, чтобы не быть судимым». Это было сказано почти две тысячи лет назад, но все еще остается верным. Среди многих способов самосовершенствования интроспективное размышление кажется наименее болезненным, но очень продуктивным на пути к улучшению для любого человека.

Отражение

Все мы знаем, что отражение - это свойство металлических веществ отбрасывать свет, падающий на них. Когда вы смотрите в зеркало, вы видите свое изображение, которое отражается на вас. То, как вы говорите и ведете себя, влияет на ваше образование и воспитание. Ваш воспринимаемый образ - это отражение вашей личности, которое вы бросаете другим. В английском языке рефлексия - это способ смотреть и анализировать собственные действия и поведение. Игроки размышляют об их успеваемости, правительства размышляют об их успеваемости в прошлом, а оценки студента на экзамене являются отражением его способности понимать предмет.

Созерцая действие, люди размышляют о его возможных последствиях. Таким образом, размышление - это процесс взвешивания «за» и «против» действия, помогающий людям прийти к решению, которое лучше во всех отношениях.

Самоанализ

Самоанализ, с другой стороны, относится к анализу собственных действий, мыслей и поведения и того, как они влияют на других. В некотором смысле самоанализ - это самооценка. Говоря словами, людям рекомендуется задуматься, прежде чем обвинять других. Поиск души участвует в процессе самоанализа. Таким образом, мы можем видеть, что интроспекция глубже и сложнее рефлексии. Самоанализ - это более философский подход, поскольку он помогает людям исправлять свои ошибки. Например, человек может быть пьяницей и может получать всевозможные советы против его употребления алкоголя. Он может не обращать внимания на все такие советы. Но только после самоанализа, когда внутренний голос рассказывает ему о его дурной привычке и о том, как она причиняет вред ему и другим, мы можем надеяться, что он попытается отказаться от своей привычки. Интроспекцию используют люди, компании,команды и даже правительства, чтобы получить возможность оглянуться назад и провести душевный поиск.

Рефлексия часто бывает поверхностной, тогда как самоанализ более глубокий и помогает нам в разгадывании глубинных причин нашего собственного поведения, а также гораздо лучше исправлять наши ошибки и глупости.