Трувия против Спленды
Truvia и Splenda - это подсластители, которые могут заменить обычный сахар, который мы используем в наших блюдах. Они оба продаются в небольших пакетах в виде гранулированных веществ. Truvia и Splenda - это некалорийные заменители сахара, которые распространяются на коммерческой основе, чтобы помочь предотвратить увеличение веса.
Трувия
Truvia - это заменитель сахара, который был разработан и недавно распространен компанией Cargill. На данный момент его популярность в домашних хозяйствах США выросла из-за нулевого содержания калорий и естественного способа обработки. Его получают из сладкого листового растения, также известного как стевия. К сожалению, он был запрещен в Великобритании и других странах, где существует строгая политика в отношении ГМО-продуктов.
Splenda
Splenda - это искусственный подсластитель, сделанный из сукралозы, который, как установлено, в 600 раз слаще столового сахара. В качестве основы он содержит глюкозу и мальтодекстрин. Он был обнаружен и распространяется компанией Tate & Lyle. Он широко используется в качестве пищевого ингредиента из-за его сладкого вкуса и более низкой калорийности по сравнению с сахаром. Splenda также не влияет на уровень сахара в крови.
В чем разница между Truvia и Splenda?
Трувия производится из стевии, поэтому это натуральный подсластитель. С другой стороны, Splenda - это синтетический продукт на основе сукралозы. Хотя Truvia может получить сладкий вкус из листьев стевии, Splenda по-прежнему является более сладкой альтернативой сахару. Фактически, многие потребители предпочитают вкус Splenda, а не Truvia, у которого есть характерное послевкусие, которое имеет тенденцию расстраивать потребителей. Но отрицательная сторона Splenda - это многочисленные вредные для здоровья эффекты, которые он вызывает, такие как набухание печени и повышение уровня инсулина. Truvia, кажется, имеет меньше побочных эффектов, большинство из которых связано с аллергией.
Хотя заменители сахара, такие как Truvia и Splenda, могут помочь в диетических программах, всегда рекомендуется определять свое состояние здоровья, чтобы знать, может ли ваше тело нормально функционировать с этими продуктами.
Вкратце:
• Трувия - это натуральный подсластитель, изготовленный из стевии. Он известен своим неприятным послевкусием, но представляет меньшую опасность для здоровья, чем Splenda.
• Splenda - искусственный подсластитель, сделанный из сукралозы, вкус которого значительно лучше, чем у обычного сахара. Но он также вызывает множество вредных для здоровья побочных эффектов.
