Разница между тревогой и фобией

2024 Автор: Mildred Bawerman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:42

Беспокойство против фобии

Тревога и фобия - это два разных состояния, между которыми мы можем выделить некоторые различия. Беспокойство - это чувство опасения и беспокойства, которое превращается в расстройство, когда нарушает распорядок дня человека. С другой стороны, фобия - это чрезмерный страх перед определенными предметами и ситуациями. Это главное различие между тревогой и фобией. Фобии относятся к тревожным расстройствам. В этой статье давайте поймем разницу между тревогой и фобией, получая понимание каждого термина.

Что такое тревога?

Беспокойство - это чувство беспокойства, беспокойства и опасений. Когда мы попадаем в трудную ситуацию, естественно чувствовать беспокойство. Например, представьте себе студента, которому предстоит экзамен. Результаты этого экзамена могут иметь огромное влияние на будущую карьеру студента. Можно только ожидать, что студент почувствует беспокойство. Мало того, когда мы сталкиваемся с интервью, когда выступаем публично, ожидая важных новостей, мы все испытываем беспокойство и беспокойство. Однако бывают ситуации, когда тревога становится непреодолимой и несоразмерной обстоятельствам. Этот вид беспокойства считается тревожным расстройством. В такой ситуации тревога несоразмерна реальной опасности.

По мнению психологов, существует ряд тревожных расстройств. К таким расстройствам относятся генерализованное тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и паническое расстройство. Фобии также относятся к категории тревожных расстройств. Тревожные расстройства имеют ряд симптомов в зависимости от конкретного расстройства. Некоторые из общих симптомов, которые можно увидеть, - это проблемы со сном, чувство тревоги, страха, тошноты и мышечного напряжения. Но они могут отличаться от одного заболевания к другому. Следует иметь в виду, что, в отличие от тревожных расстройств, тревожные расстройства существенно влияют на распорядок дня человека.

Беспокойство - это чувство беспокойства, беспокойства и опасений.

Что такое фобия?

Фобия - это сильный страх, который испытывает человек, когда на самом деле опасность практически отсутствует. У людей бывают разные фобии. Некоторые из распространенных фобий связаны с животными, такими как насекомые, природной средой, такой как высота, вода, и ситуационными страхами, такими как самолеты, лифты и кровь. Помимо этих, есть и другие фобии, такие как социофобия, агорафобия. Социальная фобия - это крайний страх социальных или производственных ситуаций. В таких ситуациях человек опасается, что он поступит унизительно перед другими. Следовательно, он пытается избежать ситуации. Агорафобия характеризуется боязнью находиться на открытом пространстве, пользоваться общественным транспортом, находиться в закрытых местах, стоять в очереди или находиться в толпе, находиться вне дома в одиночестве. Фобии можно лечить с помощью определенных методов лечения и консультирования.

Боязнь высоты - фобия

В чем разница между тревогой и фобией?

• Беспокойство - это чувство беспокойства, беспокойства и опасений, тогда как фобия - это сильный страх, который человек испытывает, когда на самом деле опасность незначительна или отсутствует.

• Тревога естественна, поскольку все мы тревожимся в трудных ситуациях, но фобии - нет. Они считаются расстройствами, которые необходимо лечить.

• Беспокойство может превратиться в расстройство, если нарушает распорядок дня человека. Фобии также считаются одним из видов тревожного расстройства.

Изображение предоставлено: