Видео: Разница между мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами
2024 Автор: Mildred Bawerman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-07-30 19:51
Ключевое различие между мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами заключается в том, что мононенасыщенные жиры имеют одну ненасыщенную углеродную связь, тогда как полиненасыщенные жиры имеют более одной ненасыщенной углеродной связи. Еще одно важное различие между мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами состоит в том, что мононенасыщенные жиры не могут обеспечить нас необходимыми жирами, тогда как полиненасыщенные жиры обеспечивают нас необходимыми жирами, которые организм не может производить; то есть омега-3 и омега-6.
И мононенасыщенные, и полиненасыщенные жиры являются формами жирных кислот. Эти жиры имеют по крайней мере одну двойную связь между двумя атомами углерода в своей химической структуре. Кроме того, эти жиры полезны для здоровья, потому что оба являются формами диетических жиров.
Рекомендуем:
Разница между трансжирами и насыщенными жирами
Ключевое различие между трансжирами и насыщенными жирами заключается в том, что трансжиры представляют собой тип ненасыщенных жиров, которые имеют двойные связи между молекулами углерода
Разница между углеводами и жирами
Ключевое различие между углеводами и жирами заключается в том, что углеводы растворимы в воде, в то время как большинство жиров не растворяются в воде. Еда и аффилированные
Разница между насыщенными и ненасыщенными жирами
Ключевое различие между насыщенными и ненасыщенными жирами заключается в том, что насыщенные жиры не имеют двойных связей между цепями жирных кислот, в то время как ненасыщенные жиры
Разница между липидами и жирами
Липиды против жиров Каждому живому существу, чтобы выжить, нужен источник энергии. Растения вырабатывают свою энергию, но большинство других должны получать эту энергию с помощью диеты
Разница между висцеральным и подкожным жирами
Ключевое различие - висцеральный жир по сравнению с подкожным жиром. Жир считается вредным фактором риска для многих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет
