Ключевое различие - пиколинат хрома против полиникотината хрома
Оба соединения, пиколинат хрома и полиникотинат хрома, представляют собой комплексы хрома, и существует разница между пиколинатом хрома и полиникотинатом хрома на основе их химических компонентов. Хром имеет прямое отношение к диабету, поскольку предполагается, что хром помогает при диабете. Хром является важным минералом для нашего организма, но только в небольших количествах. Эти два соединения можно рассматривать как питательные добавки хрома. Тем не менее, считается, что полиникотинат хрома является наиболее безопасной и абсорбируемой формой хрома. Ключевое различие между пиколинатом хрома и полиникотинатом хрома заключается в том, что пиколинат хрома содержит пиколиновую кислоту, а полиникотинат хрома содержит ниациновую кислоту. Однако ни пиколиновая кислота, ни ниацин не помогают при диабете; именно Chromium помогает решить эту проблему.
Что такое пиколинат хрома?
Пиколинат хрома - это химическое соединение, которое используется в качестве пищевой добавки для лечения диабета II типа, а также помогает сбросить вес. Это розовато-красное, чрезвычайно растворимое в воде соединение. Подобно другим хромсодержащим соединениям, он относительно инертен и не реагирует с другими; другими словами, это стабильное химическое соединение в условиях окружающей среды. Он может разлагаться при высоких температурах. Это комплекс хрома (Cr-III), который гидролизуется с высвобождением свободного Cr 3+ и пиколиновой кислоты при низких уровнях pH.
Основная причина производства пиколината хрома в виде капсул заключается в том, что у большинства взрослых в США наблюдается дефицит минерального хрома. Хром тяжело усваивается из пищи, а также из большинства пищевых добавок. Как решение этой проблемы; Министерство сельского хозяйства США разработало и произвело пиколинат хрома как легко усваиваемую версию хрома.
Что такое полиникотинат хрома?
Полиникотинат хрома - это коммерчески доступная добавка хрома. Он биодоступен и считается наиболее абсорбируемой и безопасной формой хрома. Это помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови в организме человека. Поскольку хром является важным микроэлементом в организме человека, который способствует действию инсулина, он также стимулирует метаболизм углеводов, белков и жиров. А также помогает при ожирении, диабете, инсулинорезистентности и усталости после еды.
В чем разница между пиколинатом хрома и полиникотинатом хрома?
Определение пиколината хрома и полиникотината хрома
Пиколинат хрома: Пиколинат хрома - это химическое соединение, полученное из хрома (Cr) и пиколиновой кислоты.
Полиникотинат хрома: Полиникотинат хрома - это химическое соединение, полученное из хрома и ниацина.
Производство пиколината хрома и полиникотината хрома
Пиколинат хрома: пиколинат хрома производится из хрома (Cr) и пиколиновой кислоты.
Полиникотинат хрома: два компонента, используемые для получения полиникотината хрома (поли-ник-о-тинат), - это хром и ниацин. Ниацин помогает усваивать хром. Таким образом, это считается лучшим абсорбируемым источником хрома.
Преимущества и побочные эффекты пиколината хрома и полиникотината хрома
Преимущества:
Пиколинат хрома: это также эффективная добавка хрома, эффективная против диабета, гипогликемии и повышенного холестерина. Для взрослого дневная стандартная доза пиколината хрома составляет 200 мкг.
Полиникотинат хрома: он более эффективен, чем любой другой тип добавок хрома. Потому что он связывает элементарный хром с ниацином (витамином B-3). Обеспечивает биологически активную форму хрома. Он лучше всасывается в организме человека.
Побочные эффекты:
Пиколинат хрома: при передозировке пиколинатом хрома; это может вызвать диарею, кровь в моче или стуле или кровяной кашель. Кроме того, это может вызвать проблемы с мышлением или концентрацией, проблемы с балансом и проблемы с печенью.
Полиникотинат хрома: превышение рекомендованной дозы может вызвать побочные эффекты, такие как головные боли, бессонница, нарушения сна, раздражительность и изменения настроения. Серьезные последствия могут включать анемию и нарушение функции печени.
Изображение предоставлено: «Никотинатный скелет хрома (III)» Anypodetos - собственная работа. (CC0) через Commons «Пиколинат хрома» от Edgar181 - собственная работа. (Public Domain) через Commons
