Снижение веса и потеря жира
Снижение веса и Снижение жира - два термина, которые используются многими людьми как синонимы, хотя это не одно и то же. Человеческое тело состоит из костей, мышц, жира, соединительных тканей и воды. На самом деле 60 процентов веса тела составляет вода !! Каждый человек должен поддерживать вес тела в желаемом диапазоне. Индекс массы тела (ИМТ) - это расчет для определения желаемого веса тела человека. ИМТ зависит от роста и веса человека.
При похудании может быть потеряно содержание воды, мышечной массы и других тканей. Внезапная потеря веса вредна для здоровья. Внезапная потеря веса может быть связана с такими заболеваниями, как неконтролируемый диабет, рак или ВИЧ. В этих условиях белки разрушаются, и медицинские работники называют это отрицательным азотным балансом. (белки содержат азот). После серьезной операции вес тела может снизиться из-за потери тканей.
Жировая ткань - это сборщик жира в организме. Когда человек придерживается высококалорийной диеты, избыточная энергия откладывается в виде жира в жировой ткани. Жировые клетки не разрушаются. Даже при соблюдении диеты накопление жира будет использоваться, но жировые клетки останутся живыми. Когда диета содержит высококалорийные продукты, жировые клетки снова заполняются. Липо-аспирация - это метод удаления жировой ткани путем ее отсасывания. В этом методе количество жировых клеток будет уменьшено.
• Масса тела определяется генетикой, питанием и объемом работы, выполняемой людьми.
• Сжигание жира - это сжигание жира с помощью диеты или хирургических методов.
• Похудание может быть признаком заболевания.
• Внезапная потеря веса вредна для здоровья.
• Поддержание веса тела в желаемом диапазоне жизненно важно для здоровья, а не для косметических целей.
