Разница между депрессией и грустью

2024 Автор: Mildred Bawerman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:42

Депрессия против печали

Депрессия и грусть - это две вещи, которые каждый из нас испытывает в какой-то момент своей жизни. «Мне грустно и грустно» - это обычный способ выразить это чувство. Однако действительно ли они такие же или разные? Депрессия в общем смысле - это «состояние плохого настроения», а грусть - болезненная эмоция. Депрессия является серьезной общественной проблемой и затронула многих молодых людей. Важно знать депрессию, чтобы с ней бороться.

Депрессия

Депрессия, как упоминалось выше, определяется как «состояние плохого настроения». Депрессия может возникнуть по многим причинам, но в основном из-за определенных жизненных событий. Смерть любимого человека, несчастные случаи, профессиональные проблемы, отношения, семейные вопросы - вот некоторые общие жизненные события, которые могут вызвать депрессию. В ходе клинических исследований установлено, что депрессия может возникать в результате различных заболеваний, таких как гипоандрогенизм, гипотиреоз, травмы головного мозга и апноэ во сне. Некоторые виды лечения также вызывают депрессию. Обычная депрессия не всегда является психологическим расстройством, но хроническая депрессия определяется как клиническая депрессия, и для ее лечения могут потребоваться лекарства. Депрессивный человек не проявляет интереса к вещам, которые когда-то были интересными. Есть склонность испытывать отвращение к себе и ненависть к жизни. Обычная депрессия характеризуется низкой активностью, без эмоций, без энергии,и никакого движения. Лучший способ определить депрессию - это ее продолжительность. Скорее всего, он продлится более длительный период времени, поэтому нарушает образ жизни человека больше, чем грусть.

Печаль

С другой стороны, печаль - это «болезненная эмоция». Переживание печали и горя - часть жизни каждого мужчины. На самом деле, мы начинаем жизнь с небольшой грусти. Когда ребенок рождается и разлучается с матерью, первое чувство неуверенности вызывает легкую грусть, и ребенок плачет. Лучший способ обнаружить грусть - это слезы. Но это не всегда так. Характерные черты депрессии, такие как потеря интереса к радостным вещам, меньшая энергия, повышенное мышление, плохая концентрация и потеря аппетита, могут наблюдаться и у грустного человека, но на более короткое время. Печаль, хотя она звучит очень негативно, на самом деле является здоровым способом справиться с болезненными ситуациями. Человек, не проявляющий печали по поводу болезненных ситуаций, может в более позднем возрасте страдать от серьезных проблем с личностью.

В чем разница между депрессией и грустью?

• Депрессия - это настроение, а грусть - это эмоция.

• Депрессия длится дольше, но грусть сравнительно недолговечна.

• Депрессия может быть вызвана жизненными событиями, определенными заболеваниями и некоторыми лекарствами, но грусть в основном связана с жизненными событиями, а иногда и с заболеваниями.

• Депрессия может перерасти в расстройство настроения, но грусть - это не психологическое расстройство, а естественный способ реакции на болезненную ситуацию.

• Депрессивный человек иногда эмоционально оцепенел, но грустный человек истощен.

• Депрессивный человек проявляет отвращение к себе, а грустный человек - сочувствие к себе.

• Депрессивный человек сознательно избегает социальных взаимодействий, а грустный человек тоскует по компании, но пренебрегает общественной деятельностью из-за сосредоточенности на неприятностях.