Ключевое различие между малатом магния и цитратом магния заключается в том, что малат магния представляет собой комбинацию минерального магния и яблочной кислоты, тогда как цитрат магния представляет собой комбинацию минерального магния и лимонной кислоты.
И малат магния, и цитрат магния являются солями магния. Эти соединения имеют много преимуществ для здоровья. Оба они важны как пищевые добавки. Малат магния - это форма магния с высокой биодоступностью. Цитрат магния имеет лечебное применение; как солевое слабительное. Кроме того, мы используем его в качестве пищевой добавки.
