Красный виноград против зеленого винограда
Виноград - не климактерический плод. Они разновидность ягод. Лозы, на которых они растут, многолетние и лиственные. Виноград принадлежит к роду фруктов, известному как Vitus. Виноград - плод в изобилии, и его можно найти по всему миру. Красный виноград и зеленый виноград относятся к двум разным видам одного и того же рода Vitus. Вина производятся как из красного винограда, так и из зеленого винограда, популярного во всем мире. Виноград растет гроздьями по 15 - 300 штук.
Красный виноград
Флаваноиды придают красновато-черный цвет красному винограду. Более темный цвет означает высокую концентрацию флаваноидов. Флаваноиды - это антиоксидантное соединение. Флаваноиды важны для снижения высокого кровяного давления, защиты хорошего холестерина и предотвращения сердечных заболеваний. Кверцетин и ресвератрол являются наиболее важными флаваноидами, которые приносят пользу для здоровья. Ресвератрол - это флаваноид, который помогает в лечении болезни Альцгеймера. Ресвератрол также обладает противогрибковыми и противораковыми свойствами. Красный виноград содержит много питательных веществ, таких как витамин C, витамин B, белки, медь, антоцианы, марганец и калий. Поэтому считается, что красный виноград приносит много пользы для здоровья. Он также содержит мало калорий и больше пищевых волокон. Ресвератрол - самый важный флаваноид, содержащийся в красном винограде. Известно, что он приносит много пользы для здоровья. Он также входит в состав красного вина. Хотя французы потребляют много жиров в своем рационе, они менее подвержены сердечным заболеваниям из-за частого употребления красного вина из красного винограда. Антигистаминные свойства кверцетина необходимы для лечения различных аллергий. Кроме того, антоцианы, содержащиеся в красном винограде, обладают противовоспалительными свойствами.
Зеленый виноград
Зеленый виноград можно встретить круглый год. Как и красный виноград, зеленый виноград также имеет высокую пищевую ценность. Он содержит углеводы, витамин C и витамин K. Зеленый виноград также содержит мало калорий и совсем не содержит холестерина. Катехины - это тип флаваноидных антиоксидантов, содержащихся в зеленом или белом винограде. Некоторое количество иона и калия можно найти в зеленом винограде, а также в белом вине.
В чем разница между красным виноградом и зеленым виноградом?
• Антиоксиданты содержатся в большом количестве в красном винограде, и лишь небольшое количество антиоксидантов содержится в зеленом винограде.
• Зеленый виноград содержит немного больше калорий, чем количество калорий в красном винограде.
• Красный виноград содержит большое количество антоцианов, а зеленый виноград не содержит антоцианов.
• Красный виноград содержит флаваноидные антиоксиданты, такие как ресвератрол, катехины и кверцетин, а зеленый виноград содержит только катехины в небольших количествах.
• Красный виноград может снизить высокое кровяное давление, тогда как зеленый виноград - нет.
• Красный виноград важен для профилактики сердечных заболеваний и защиты хорошего холестерина, а зеленый - нет.
• Ресвератрол в красном винограде может помочь в лечении болезни Альцгеймера, тогда как зеленый виноград - нет.
• Ресвератрол в красном винограде обладает противогрибковыми и противораковыми свойствами, тогда как зеленый виноград не обладает.
• Антигистаминные свойства кверцетина красного винограда необходимы для лечения различных аллергий, но зеленый виноград не содержит кверцетина.
• Антоцианы, содержащиеся в красном винограде, обладают противовоспалительными свойствами, но их нет в зеленом винограде.
• Таким образом, красный виноград имеет более высокую пищевую ценность, чем зеленый.
